原标题：科技助训速度滑冰 运动员不断训练突破体能极限 来源：央视新闻客户端
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速度滑冰：历史悠久的冰上运动项目
速度滑冰，俗称大道速滑是冬奥会中的冰上比赛项目。这个项目有什么特点？
速度滑冰，源自北欧，最早的滑冰活动记载已有800年的历史。1988年冬奥会比赛场地由室外转入室内，在400米的赛道上靠绝对速度比拼。速度滑冰目前设有男女五百米、一千米、一千五百米，男子五千米，女子三千米，男子一万米，女子五千米以及男女团体追逐和集体出发，一共产生14枚金牌。速度滑冰赛道长、速度快。个人比赛每组两名选手。内外两道抽签决定，每滑行一圈双方都要交换赛道，根据滑行成绩排列名次，用时少者获胜。团体追逐赛每组两队，每队三名选手从相对的直道上同时出发。男子滑行八圈、女子滑行六圈后，以最后通过终点选手的时间决出胜负。
集体出发比赛，运动员在起跑处站成几排，每排最多六人，出发后第一圈只能跟随一号选手滑行，等到再次鸣枪才能加速超越。中国在短距离项目上有一定竞争实力，叶乔波、王曼丽、王北星都曾在国际大赛上取得优异成绩。张虹在索契冬奥会一千米比赛中力压群雄，为中国队获得首枚速度滑冰奥运金牌，开创新的历史。
科技助训速度滑冰夏季训练效果明显
中国速度滑冰集训队在历届冬奥会上成绩不俗。为了更好地备战北京冬奥会，在夏季训练中，中国速度滑冰集训队主要以冰路结合的方式进行体能和专项训练。
中国速度滑冰集训队今年夏天分别在河北承德坝上训练基地和北京二七训练基地进行了训练。从5月5日开始，速滑队在河北承德坝上训练基地进行了为期九周的训练，通过坡路跑、自行车、冰上专项等冰路结合的训练方式，为队员们储备体能。
速度滑冰国家集训队女子中距离组主教练 梁林花：从500到5000米，运动员表现得非常好，每个运动员1000米、1500米、3000米、5000米都发挥出个人最好的成绩。
在二七基地，除了常规训练外，高科技辅助训练必不可少。在基地内，通过队员们身上的传感器，有效获取运动员的起跑、弯道滑行速度、冲刺速度、加速度、心率等核心数据；场馆四周四个追踪摄像机和二十四个信号收发器能实时定位并追踪运动员的精准位置，通过模拟点位的方式呈现在系统赛道界面上。通过这一系列数据，教练员可准确评估运动员的生理和竞技水平，从而制订更加科学合理的训练计划，提高运动员的训练效率。目前，速滑队的夏训效果明显，下一步速滑队将把团体追逐作为主攻方向。
速度滑冰国家集训队女子中距离组主教练 梁林花：下一步的目标是更针对项目的训练，特别是我们女子团体追逐，三个人在场上步伐要一致，换人的速度要快。
速度滑冰训练 突破体能极限
相比短道速滑，速度滑冰滑行的距离更长，需要力量更需要耐力。目前速度滑冰国家集训队正在进行一种突破体能的训练。
总台记者 何畅：我现在是在国家冰雪二期科训基地的体能训练馆，那么据说今天这里将会有一场突破体能极限的训练，那么这场训练将怎么进行？我们现在一起去看一下。
总台记者 何畅：据说今天这场训练的强度特别大，那么大到什么程度，我们可以看现场还准备了这样的垃圾桶，这个垃圾桶究竟是什么作用，一会我们去揭秘。接下来我也要同样去上这辆自行车，带着大家去体验和感受一下这个强度之大，究竟到什么程度。
总台记者何畅：自行车训练一共五组，每组两分半。看似简单，但要知道，每组骑行的强度是按照运动员的身体极限设定的。打个比喻，百米短跑冲刺十几秒，他们要全程冲刺两分半，而且是5个两分半。
国家集训队中距离组男队执行教练 安伟江：因为人在高强度滑行的时候，身体会产生一种乳酸。这种乳酸没有别的解决办法，只能提高身体耐受力去解决。
总台记者 何畅：现在是最后一组了。那么经过了头4种那种感受，最后一组我也不冒进了。我调到了最低，下调到了1。你看我隔壁还是在7的一个状态，就即便是现在在最低的状态，我看看我能不能坚持跟下来一趟。
总台记者何畅：为了突破极限，为了给我们国家争得好的成绩和荣誉，我们的运动员们太不容易了。
国家集训队速度滑冰运动员 谢欣：我已经（吐）很多次了，甚至可能会哭，但今天人多的原因，我忍住了，所以我觉得可能这也是我的弱项吧，运动员不能哭。（总台记者 何畅邓煜洲 纪乐乐 于晶晶 危家煦）
（编辑 李茗伊）
