今天，分享一篇减肥可以只吃水煮菜吗，希望以下减肥可以只吃水煮菜吗的内容对您有用。
【#减肥可以只吃水煮菜吗#】#长期吃水煮菜减肥易反弹#减肥塑身的方法千千万，其中有一种是吃水煮菜，那么，吃水煮菜真的能减肥吗？对此，医生介绍，人体需要七大类的营养物质，最主要的就是碳水、脂肪、蛋白质，而蔬菜只能提供纤维素、维生素和部分的微量元素，长期吃会造成营养不良；而且，水煮菜属于极低热量的饮食，短期内可能会瘦下去，但不是正确的减重方式，一旦恢复饮食，容易反弹，甚至比之前更重。#导演说言承旭拍戏时一直吃水煮菜#
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