原标题：近视不可治愈！为了孩子的眼睛，这些你一定要知道→ 来源：央视新闻客户端
这两天，教育部发布了我国2021年教育工作的40项重点任务。其中明确提出，2021年，各地儿童青少年总体近视率要比2020年下降0.5或1个百分点以上。
国家卫健委数据显示，2018年，我国儿童青少年总体近视率为53.6%，也就是说，每两名儿童青少年中就有一人近视。
为了实现总体近视率下降的目标，教育部制定了一系列具体措施：包括小学阶段作业不出校门，初中阶段作业不超纲，高中阶段作业不越界；以中国孩子生理发育过程中平均睡眠时间为标准，确保孩子睡眠充足；以及禁止将手机带入课堂等等。这当中，严格手机管理这一条可以说是引发了无数家长的共鸣。
眼下正是寒假期间，孩子们在家看电视、电脑、手机的时间一下子增多了，这更引发了家长们对于孩子近视的担心。
什么是近视？
雾里看花水中望月，有块滤镜模糊一切；远看山有色近听水无声，仔细一看是土包旁边一个水坑，这就是近视眼中的朦胧印象派人生。
近视，尤其是儿童青少年近视已经成为了全社会关注的问题。
近视是如何形成的？
会不会遗传？
能够治愈吗？
该如何让孩子们远离近视？
专家告诉表示，眼球的玻璃体对视网膜有保护作用，它支撑着视网膜。当平行光线进入眼睛后，通过角膜、晶状体折射，焦点正好落在视网膜上，我们看东西就是清晰的。而如果焦点落在视网膜前，看不清东西，就称为近视。
北京协和医院眼科主任医师 李辉：近视又分轴性近视和曲率性近视。轴性近视就是眼轴，眼球的前后，因为眼轴一长，焦点也落在视网膜前了。还有就是这个曲率性的，就是角膜和晶体，它对光的折射能力太强了，它使它这个焦点也落在视网膜前，叫曲率性近视。
是何原因导致近视？近视眼会遗传吗？
专家表示，导致近视主要是遗传和环境两方面因素。同等条件下，相比父母双方都没有近视的孩子，父母一方有近视的孩子，发生近视的可能性要高出2.1倍左右；而父母双方都近视，孩子近视的可能性则要高出4.9倍左右。尤其高度近视，遗传几率更大。
而从环境因素考虑，导致近视的主要原因包括近距离用眼时间过长，所看物体过小，用眼姿势不正确，以及光线过亮或过暗等。
如何判断“真近视”还是“假近视”？
众所周知，近视有真假之分，那么我们又该如何判断，孩子是得了“真近视”还是“假近视”呢？
专家告诉我们，假性近视是由于用眼过度，导致睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，看远处物体会模糊不清。
中国科协“源新闻”专家库成员 北京协和医院眼科主任医师 李辉：那就把睫状肌放松，也就是大家说的散瞳。睫状肌没有那么强的调节和收缩，看视力还是不是很差，有没有近视的度数。如果睫状肌放松了，我们说散瞳了，验光还有近视度数，是真性的；验光没有度数，那就可能是假性的。也有孩子是有部分真性，部分假性的。
近视可治愈吗？
除了真假近视还有真假混合近视，无论属于哪种近视，不注意用眼卫生，最后都得变成真近视。那么近视眼可治愈吗？目前的研究结果显示，眼轴过长、角膜和晶状体状态改变导致的近视，是一个不可逆的过程。也就是说，近视是无法治愈的，只能通过佩戴框架眼镜等方法进行调节。
近视程度如何划分？
近视的轻重程度又是如何划分呢？来看一看相关标准。专家告诉我们，300度以内为轻度近视，300到600度为中度近视，而600度以上就是高度近视了。特别需要提防的是高度近视，除了看不清东西，高度近视还会产生什么严重后果呢？
北京协和医院眼科主任医师 李辉：高度近视600度以上，那我们最担心的就是眼底的视网膜，视网膜会变薄，会发生一些变性，甚至可以出现网脱（视网膜脱落），所以会影响他的视功能。
专家提醒，为防止视网膜脱落，高度近视患者要尽量避免剧烈运动。
儿童青少年患高度近视能通过手术治疗吗？
高度近视是否能够通过手术治疗呢？专家表示，近视手术只适用于成年人。
中国科协“源新闻”专家库成员 北京协和医院眼科主任医师 李辉：现在这个近视眼的激光手术也不断更新换代，技术也不断改进。但是它终归是一个手术，手术就有可能有风险，这个有时候是难免的。它的合并症或者并发症是控制很低很低的，但不等于一定就不会发生。
如何才能让孩子们远离近视呢？
除了大家熟知的“胸离桌子一拳远，眼睛离书一尺远，手离笔尖1寸远”的正确用眼姿势外，专家强调，户外运动相当重要。保持每天2小时、每周14小时以上的户外活动，可让青少年近视发生率降低10%以上。自然光照促进人体释放多巴胺，而多巴胺能抑制眼轴增长，从而控制近视的发生和发展。另一方面，自然光照有利于钙、铬等物质的吸收。钙、铬是保证眼球壁硬度及韧性的重要元素。最后提醒大家，合理膳食，增强抵抗力也能帮助孩子预防近视。
（编辑 邵希炜）
