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疫情加剧“数码眼”疲劳

时间:2021-05-23 18:45:24 | 来源:cnBeta

原标题:疫情加剧“数码眼”疲劳 来源:参考消息网

据美国“地方21”新闻网4月27日报道,人们对新冠疫情大流行的关注正逐渐从短期影响转向长期影响,包括对视力的影响。研究显示,在疫情期间,人们的视力下降,防蓝光眼镜销量激增,这一切都表明过去一年有非常多的人在网上工作。

莫里森眼科公司的验光师艾伦·麦克林医生说:“人们整天守在电脑前,回家后又拿出平板电脑,或者看手机。对一些人来说,没有过渡或休息时间,他们只是把一个发光仪器换成另一个。”

事后看来,2020年会对我们的正常视力产生破坏性影响吗?研究显示,屏幕发出的蓝光可能对我们的眼睛有害,但这一点尚未完全证实。不过医生说,蓝光仍然是需要注意的问题。

哈里斯堡眼科公司的亚历山大·塞莱什医生解释说:“我们的眼睛原本是为了观察远处,然后在需要时观察近处。如果我们每天有9、10、11个小时从事近处的工作,那将导致我们眼睛内的肌肉紧张。”

报道称,原本负责关注远处的眼部肌肉现在加班加点地阅读近处的屏幕,这会导致疲劳、不适和头痛。

麦克林接着说:“当你长时间这样做时,眼睛会难以聚焦,可能导致疲劳和不适。”

报道指出,数码视觉疲劳(又称计算机视觉综合征)并不是什么新鲜事,但研究表明在这场大流行病期间它变得更常见。塞莱什说:“现在,人们待在家里,在电脑前工作的时间更多,孩子们接受线上教学,而不是课堂教学。”

报道还指出,随着时间的推移,儿童近视的情况在恶化。与此同时,防蓝光眼镜越来越受欢迎,人们用它对抗高能蓝色背光。

报道表示,最常见的补救办法是“20-20-20”原则。这条原则建议每看20分钟屏幕就休息20秒钟,看看20英尺(约合6米——本网注)以外的物体。专家还建议使用滴眼液,因为人们在专注于某个物体时,如电脑或手机屏幕,眨眼次数会减少。最后,应该求助于专业的眼部护理来定期检查你的眼部健康。

麦克林向他的患者推荐防蓝光眼镜,但建议购买者注意,并非所有防蓝光眼镜都一样。有意购买的人应该从可靠的来源购买,以便为他们的眼睛提供正确的保护。

报道称,在疫情最严重时推迟眼部检查也给一些人带来了视力问题,他们需要抓紧处理本应尽早解决的眼部健康问题。

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